Conseil
Short ou cuissard pour courir : le bon choix po...
Trop court, il remonte.Trop long, il coupe la jambe.Trop lâche, il laisse la peau à vif.Trop serré, il gêne la foulée. Le choix de ta tenue pour courir semble simple…...
Short ou cuissard pour courir : le bon choix po...
Trop court, il remonte.Trop long, il coupe la jambe.Trop lâche, il laisse la peau à vif.Trop serré, il gêne la foulée. Le choix de ta tenue pour courir semble simple…...
Comment les traileuses évitent les frottements ...
Tu t’élances sur un 25 km en montagne. Il fait chaud, le terrain est technique, tu transpires à fond.À mi-parcours, tu commences à sentir une gêne entre les cuisses.Tu continues....
Comment les traileuses évitent les frottements ...
Tu t’élances sur un 25 km en montagne. Il fait chaud, le terrain est technique, tu transpires à fond.À mi-parcours, tu commences à sentir une gêne entre les cuisses.Tu continues....
Cuisses irritées en courant : les erreurs les p...
Tu t’élances pour ta sortie du jour, jambes légères, playlist motivante.Mais au bout de 20 minutes, tu sens une chaleur bizarre entre les cuisses.Tu continues quand même, tu termines ta...
Cuisses irritées en courant : les erreurs les p...
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Pourquoi vos cuisses frottent quand vous courez...
Tu as beau porter un short de running « technique », ton entre-cuisses hurle à chaque sortie. Rougeur, sensation de brûlure, voire cloques ou coupures : pas très glamour, mais...
Pourquoi vos cuisses frottent quand vous courez...
Tu as beau porter un short de running « technique », ton entre-cuisses hurle à chaque sortie. Rougeur, sensation de brûlure, voire cloques ou coupures : pas très glamour, mais...
Cuisses qui frottent : quel cuissard choisir po...
Quand tu cours, tu transpires. Et quand tu transpires, les cuisses qui frottent deviennent une réalité désagréable, parfois même douloureuse. Brûlures, rougeurs, irritations, voire petites plaies… Le frottement des cuisses est...
Cuisses qui frottent : quel cuissard choisir po...
Quand tu cours, tu transpires. Et quand tu transpires, les cuisses qui frottent deviennent une réalité désagréable, parfois même douloureuse. Brûlures, rougeurs, irritations, voire petites plaies… Le frottement des cuisses est...
Comment reprendre la course à pied sans se bles...
Après une hernie discale et des mois d’arrêt, j’ai repris la course avec RunMotion Coach. Pas envie de me blesser, juste de bien faire les choses. L’app m’a aidée à...
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