Statistiques Running 2024 : Le trail première activité de running en France !
12,5 millions de coureurs en France !
dont 3,9 millions courent réguliers (au moins 2 sorties par semaine)
Voilà qui représente une belle communauté !
La part des femmes : 49% des coureurs ! Soit 2 millions de coureuses régulières.
Bref une belle égalité femme-homme. Runmotion et Strava nous livrent quelques statistiques sur le trail running en 2024.
Pourquoi coure-t-on ?
D’après une étude RunMotion, près de 70% d’entre nous courons pour le plaisir ! Si les coureurs aiment parfois courir en groupe, ou avec des amis, la pratique reste le plus souvent solitaire : 70% (en augmentation par rapport à 2020, une conséquence du télétravail ?)
Les coureuses et les coureurs cherchent avant tout à être en bonne santé (59%), à être bien dans leur corps (58%), et à évacuer le stress (50%).
Si le running regroupe plusieurs disciplines, le TRAIL est la première activité de running en 2024
50% des runners choisissent le trail comme le type de course auquel ils participent le plus volontiers. 19% des coureurs déclarent pratiquer le trail plutôt que la course à pied.
D’ailleurs on peut dénombrer 3035 courses trail, contre 2706 courses sur route en 2022 dans l’hexagone.
67% des épreuves font moins de 21km. Si les statistiques montrent que le coureur régulier souhaite allonger la distance, le semi reste le format le plus plébiscité.
3 tendances running pour 2024 d'après STRAVA
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ENSEMBLE, ON VA PLUS LOIN !
Sortir en groupe permet d’enregistrer des sorties deux fois plus longues en durée et en distance qu’une sortie solo. Chez les femmes comme chez les hommes. -
COURIR POUR EXPLORER !
La France est le pays dans lequel les visiteurs étrangers ont effectué le plus d’activités sportives avec la course à pied est le 3e sport le plus pratiqué par les étrangers lors de leur séjour (après le vélo et la marche/randonnée. -
RETOUR A LA COMPETITION !
La France, + 190 % de coureurs ont effectué un marathon en 2022. En 2e position à l’échelle mondiale, juste après les Pays-Bas (+269 %) mais avant l’Espagne (+171 %). 😍
Dernier focus : comment favoriser la pratique intensive chez les femmes ?
Et oui, on le sait, plus la distance est longue, moins la parité est présente !
Voici quelques pistes :
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Combattre les croyances limitantes
29% ne se sentent pas capable 17% ont peur de se blesser - Garantir la sécurité
- Charge mentale / équité tâche ménagère
- Autre format de courses
Parmi les autres données relevées par RunMotion :
Les coureurs réguliers consacrent un budget annuel de 758€ à leur pratique (courses, équipement et entrainements compris) cf détails dans l’étude. Le coureur régulier est ultra connecté : – 93% mesurent leurs runs avec une montre GPS (+6 points comparé à 2020) Les applis mobiles sont plébiscitées par 88% des coureurs, principalement pour “visualiser les stats des sorties”.
Sources Strava / RunMotion / Widermag